Genel Sağlık Bilgileri

Baş Ağrısı

Beyin kadar başağrıları da tam anlamıyla izah edilebilmiş değil. Buna karşılık ağrı kliniklerine en çok başvuran hastaların başında, başağrısından yakınanlar gelmektedir. Burada sizlere başağrısı konusunda detaylı tıbbi bilgi vermek istemiyorum. Günlük hayatta size yardımcı olabilecek tarzda bazı özet bilgileri tıbbi lisan kullanmadan vermeye çalışacağım. Baş ağrılarını ana hatları ile ikiye ayırabiliriz.

Birinci Grup
   Doğrudan beynin hastalanması söz konusudur. Örneğin; beyin tümörleri. Kafa içinde büyüyen tümörler beyine baskı yaparak başağrılarına sebep olurlar. Yine kafa içinde gelişen bazı beyin kanamaları zaman içerisinde büyüyerek beyine bası yapar ve başağrılarına sebep olurlar. Beyin damarlarının ani daralma ve gevşemesi neticesinde Migren adı verilen başağrıları ortaya çıkabilir. Bütün bu sebepler beyinin doğrudan kendi yapısındaki nedeniyle oluşmaktadır.

   Burada önemli olan bu gruptaki başağrılarının son derece önemli sebeplere bağlı olmasıdır. Teşhis ve tedavi edilmedikleri taktirde hastanın ölümüne kadar varan kötü sonuçlar ortaya çıkabilecektir.

İkinci Grup
   Bu gurupta beyin sağlamdır. Kafa içinde başağrısı yapacak bir hastalık yoktur. Başağrısı tamamen beyin dışı sebepler bağlıdır. Örneğin HİSTERİK BAŞAĞRILARI.. Tamamen psikolojik, sinirsel nedenlerle meydana gelir. Kas kasılması, yüz, boyun, baş kaslarının aşırı kasılmasına bağlıdır. Yani olay tamamen beyinin organik yapısı dışındadır. Bu nedenle birinci grup kadar riskli değildir. BAŞAĞRISINDA ÖNEMLİ OLAN, ÖNCELİKLE AĞRININ HANGİ GURUBA GİRDİĞİNİ TESPİT ETMEKTİR. Prensip olarak uzun süreli başağrısı olan her hastaya öncelikle bilgisayarlı beyin tomografisi çekilmesini öneriyorum.

   Başağrısında önemli olan beyinde bir sorun olup olmadığın tespit etmektir. Öncelikle bu tespiti yaparsak hem hekim olarak bizler, hem de hastalar rahatlmış olacaktır. Günlük hayatta da en fazla beyin dışı sebeplerle oluşan başağrıları görülmektedir. Bir örnek vermek gerekirse beyin tümörlerinin görülme sıklığı yüzbinde birdir. Çekilen tomografide beyin tümörü varsa hemen tespit etmek mümkün olacaktır. Böylece, başağrısından şikayet eden hastaların "beynimde tümör mü var ? " sorusunu sürekli olarak düşünmesi ve bunun psikolojik baskısına girmesi engellenmiş olacaktır. Teknoloji bizlere tomografi gibi bir cihazı armağan etmişse bu nimetten faydalanmak akıllıca bir davranış olur. Tomografide kafa içinde yer kaplayan bir oluşum tespit edilmişse hasta derhal beyin cerrahisine teslim edilir ve cerrahi müdahale yapılır. Beyin tomografisi normal çıkan hastalara öncelikle "gözünüz aydın" demek doğru olacaktır. Çünki; başağrıları olsa dahi hayati tehlike getirecek veya bir beyin ameliyatını gerektirecek kadar ağır bir hastalıkları bulunmamaktadır. Bu başağrılarının büyük bir çoğunluğu sinirsel başağrılarıdır. Günlük hayatın sorunları, çeşitli sıkıntılar insanlarda başağrısı şeklinde sonuçlanmaktadır. Bu tür başağrılarında hastalara bazı sinir ilaçları ve ağrı kesiciler vermek mümkündür. Ancak bu asla kesin çözüm değildir. Sinirsel baş ağrılarında doktor hastanın kendisi olmalıdır. Kendi iradesiyle sorunların üstesinden gelip, hayatın iyi yönlerini daha yakından tanımaya başlamaları halinde başağrıları ilaca veya doktora gerek kalmadan kendiliğinden ortadan kalkacaktır. BAŞAĞRISI ÇEKEN HASTALAR HERŞEYİ DOKTORLARDAN VE İLAÇLARDAN BEKLEMEMELİDİRLER.

ÖNCELİKLE KİŞİLERİN BAŞAĞRILARINI SORGULAMALARI GEREKMEKTEDİR.Başağrısını başlatan bazı nedenler olabilir. Buna tetik mekanizması denir. Başı ağrıyan kişilerin, ağrı olan günlerinin bir kriterini yapmaları son derece önemlidir. Çünki yediğimiz bazı gıdalar, bazı kimyasal maddeler, içecek maddeleri başağrısını başlatabilirler. Örneğin, fındık, fıstık, çikolata sosis, salam, konserve gıdalar tetik görevini yapabilir. Eğer böyle bir tespit yapılabilirse hasta o gıdalardan uzak durmak suretiyle başağrısının başlamasını engelleyebilir. Özellikle mide problemleri olan olan kişilerde aç kalmak başağrısını başlatan tetik olabilir. Sabah kahvaltısını yapmayan hassas bir kişi sürekli olarak ince yazılara , televizyona vs. bakarsa gözün aşırı yorulması nedeniyle başağrısının mümkün olabilir. İçkiler bazı hassas kişilerde başağrısına neden olabilir. Özellikle mayalı içkiler, bira, şarap, viski vs. aldıktan sonra başağrısı başlayanlar, cinsel birleşme esnasında orgazmdan sonra başağrısı başlayanlar gibi daha birçok sebep sayabiliriz. Enterasandır ki, bazı kişiler şapka taktıklarında veya kafalarını sıkacak herhangi bir eşarp, cihaz vs. kullandılarında başağrıları başlamaktadır.

   Bir hastam haftasonları şehir dışına gezmeye gittikleri zaman başağrısının tuttuğunu ve gezilerinin haram olduğunu anlatarak başağrısını tedavi etmem için bana müracaat etmişti Uzun zaman başağrısının nedenini anlayamadık. Daha sonra geziye gittikleri zaman detaylı olarak yediklerini, içtiklerini ve yaptığı sıradışı işleri not etmesini söyledim. Haftasonları geziye giderken her seferinde şehrin çıkışındaki benzin istasyonundan benzin aldıktan sonra yolda yemek için bol miktarda fındık aldığını tespit ettik. Daha sonra yaptığımız denemelerde başağrısını başaltan sebebin fındık yemek olduğu tespit edildi. Bir daha fındık yemeyen hastamın başağrısı da otamatik olarak kesildi.

   Tekrar önemle vurgulamak isterim ki, başağrısı olan kişinin öncelikle bir tomografi çektirip başağrısının beyin dışı sebeplerden ileri geldiğini tespit ettikten sonra dikkatli bir şekilde başağrısının sorgulanması gerekmektedir.

   Genellikle dikkatli bir inceleme sonunda başağrısını tetikleyen sebep bulunabilir. Sebep bulunduktan sonra öncelikle bu sebeplerden uzak durmak gerekir.

Baş Ağrısı Nöbetiniz İçin Tedavi
   Genellikle hastalar başağrılarının başlıyacağını bazı öncü belirtilerden anlayabilirler. Başağrısı tam yerleşmeden, başlangıç halindeyken tedaviye başlamak ağrının daha kısa bir sürede bitirilmesini sağlar.

   Hemen 1 adet ağrı kesici ilacı ve 1 adet sinir ilacını aynı anda alarak, sessiz ve loş bir ortamda gözlerinizi kapatıp, vücudunuzdaki tüm adeleleri serbest bırakacak şekilde 10-15 dakika kadar dinlenin.

   Eğer ağrı ilk yarım saatte düzelmiyor ve gittikce artıyorsa hemen bir sağlık merkezine gidin ve kalçadan veya damardan bir adet ağrı kesici iğne yaptırın. Şayet bulantınız veya kusmanız varsa kusmayı önleyici bir iğneyi de karıştırıp yaptırın. Böylece başağrınız daha kısa bir sürede sonlanacak ve daha az süre ağrı çekmiş olacaksınız